自古以来中国就有中药代茶饮的验方，一般是以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮历史悠久，是在千年中医理、法、方、药理论原则指导下，依据辩证与辩病相结合对病情的判断，在中医治未病方面有着极为丰富的理论依据。
以下就是四川省人民医院樊骥老师提供的个人经验，供大家参考
(1)泡过的细嫩茶叶，切勿扔掉，洗净后用来炒蛋或瘦肉，滋味鲜美，营养丰富。
(2)收集冲泡过的茶叶，洗净晒干，做成枕头，有疏风清热止痛的功效。
(3)用新鲜凉浓茶水洗眼睛或点眼，可使眼睛明亮、爽快、对治沙眼、角膜炎、结膜炎等眼病均有一定疗效，若敷疗疲倦的眼皮，可减轻痛苦。
(4)将细绿茶嚼碎，然后用凉开水调匀敷患处，可治脚气病
（5)老年茶丛的茶叶10～15g，每天三次泡饮，连服半月，可治糖尿病轻者。
(6)川芎、茶叶各6g制粗末，沸水冲泡代茶喝，可治头风病偏正头痛等。数千年以来，我国人民积累了丰富的茶叶养生疗病经验，引起了世界各国的重视和效仿。近些年来，现代医学的迅速发展不仅为茶叶的疗效找到了科学的依据，而且使人们对茶叶的认识也上升到了一个崭新的境界，使“万病之药”的茶叶更加名符其实。茶叶之所以被人们誉为“万病之药”，“赐恩物”，能治疗多种疾病，是因为茶叶含有多种多样的化学成分，茶叶含有400余种化学成分。茶叶不仅含有人体所必需的营养成分（如多种维生素、蛋白质等），也含有调节恢复机体机能、治疗疾病的化学成分（如咖啡碱、茶碱、茶鞣质等）。
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